Louise Rudberg

Nuvarande sysselsättning: 50 % anställd och ansvarig för back-office, kundtjänst och sociala medier för facktidningen :

Halsa o Fun logotyp

Resterande 50% driver jag mitt företag Louise Rudberg Consulting.

Min bakgrund

Jag lämnade successivt mitt yrkesliv inom reklam/projektledning/marknadsföring år 2006 och läste till Lic Kostrådgivare 2006 via Fredrik Pauluns näringscenter, Kost- och näringsrådgivare hos mf Education, ICC coach och NLP Practitioner via Skandinaviska ledarhögskolan Lars Eric Uneståhl, Lic Styrketräningsinstruktör hos mf Education, Lic EQ ledare, Certifierad ledarskapscoach Performance Institute.

Studerat Funktionsmedicin under 2017-2018 på Funktionsmedicinska Institutet.

Uppdrag som lärare åt f.d. mf Hälsoutbildningar (numera Paleo Institute), Jonas Bergqvist i 7 år på Lic Kostrådgivare och Lic Personlig Tränare samt som konsultande lärare åt Anna Hallén Utbildningar.

Vidareutbildad i hormonlära via Mia Lundin, Sylvia Oppenheim (Hormoni.se) och läst hyllmeter med hormonlitteratur på svenska och engelska.

Skapat titeln ”Hormonterapeut” samt utbildat kollegor i hälsobranschen till Dipl Hormonterapeut under åren 2016-18.

Åren 2008 – 2014 undervisade jag regelbundet på konsultbasis åt dåvarande mf Gruppen som under åren ombildats till Paleo Institute (ingår numera i HMG-Scandinavia) med min kollega Jonas Bergqvist som VD.
Mina elever var blivande Lic Kostrådgivare i Stockholm, Malmö, Göteborg, Nerja Spanien samt blivande Lic Personlig Tränare.

2015-2016 läraruppdrag för Anna Hallén Utbildningar AB på Lic Livsstilskonsult.

2016: startar min egen utbildning Dipl Hormonterapeut som las ner 2018 av hälsoskäl.

2022: nystart av utbildningen, denna gång omarbetad och som kurs med nytt namn.

 

Här är den mer personliga historien om Louise och hur allt började.

Mammas husapotek

När jag växte upp hade min mamma en trälåda med ett rött kors målat på locket. Mamma arbetade som sjuksköterska och den mycket välfyllda lådan innehöll hennes husapotek. Oavsett hur jag gjorde mig illa som barn så fanns det alltid något i lådan som kunde hjälpa.

Några av mina starkaste minnen från min barndom handlar om de olika sätt som mamma plåstrade om sina nära och kära. Jag minns hur hon kokade te med honung för att lindra onda halsar och hur hon gjorde rent skrubbsåren på mina knän. Hon var helt fantastisk och jag sög i mig av all den kunskap hon hade.

Även om jag inte tänkte på det då så gick jag naturligtvis som lärling i mammas ”omplåstringsskola” under uppväxten. Och kanske är det därför jag inte blir rädd eller avvaktande i en nödsituation, utan omedelbart ser vad som behöver göras först.

Under hela mitt liv har det alltid varit självklart att hjälpa till och göra en insats om någon har råkat ut för en olycka eller inte mår bra. Redan som tonåring hade jag drömmar om att utbilda mig till sjukgymnast, tyvärr räckte inte betygen till det. Men det var först efter 20 år i näringslivet som hälsa blev mitt nya yrke.

Och även om jag inte har någon låda med ett rött kors på, så har jag precis som mamma skapat mig ett eget husapotek. Där finns bred och djup kunskap om kost och näring, huskurer och kvinnohälsa och inte minst hur vi ska åldras friskt. Mitt husapotek är vid det här laget lika välfyllt som mammas och oavsett vad som har hänt så finns där alltid något användbart att plocka fram.

Det började skava, någonting var fel

Jag började min karriär inom marknadsföring. I många år trivdes jag oerhört bra med jobb, kollegor och arbetsgivare, men i takt med att jag utvecklades gav det mig inte samma tillfredställelse längre. Det var som om jag hade fått ett grus i skon som hela tiden låg där och skavde och med tiden blev det allt mer påtagligt.

I efterhand inser jag att det hade varit bäst att stanna upp redan då. Men jag fortsatte framåt eftersom allting utåt sett var precis som det skulle. Lön och förmåner var bra och arbetsplatsen var smidig att pendla till. Sådant kan ibland överskugga själva innehållet i arbetet.

Precis som så många andra kvinnor gjort tänkte jag att det är bäst att inte känna efter så noga, de tre barnen var små och behövde mycket tid. Så jag kämpade vidare och min hälsa försämrades. Jag fick yrsel som kom allt oftare, kände mig trött och hade ofta huvudvärk, det blev skav i relationen hemma. I mitten på 2000-talet kom kraschen. En dag när jag kom fram till jobbet och skulle parkera bilen visste jag knappt var jag var. Det var som om någon dragit ur proppen.

I efterhand inser jag att kroppen tog saken i egna händer när jag inte lyssnade. Och även om jag fortfarande har vissa sviter efter min utbrändhet är jag tacksam över vad den visade mig. Det öppnade dörren till ett nytt yrkesliv inom hälsa, näring och hormoner och ett nytt sätt att förhålla mig till livet. En resa som även om den på många sätt varit självklar krävde, och än i dag kräver, en hel del mod. Mod att våga driva eget företag, mod att inte alltid vara trygg, mod att våga inse sina begränsningar och mod att följa sin inre vägledning. För jag kan inte arbeta om inte hjärtat får vara med.

Glöm aldrig att lyssna inåt, din kloka kropp har mycket att berätta för dig.