Boka en föreläsning som sprider kunskap och ökat engagemang kring kvinnohälsa, hormoner och klimakteriet.
Mina föreläsningar passar för olika målgrupper
Chefer på arbetsplatsen, kvinnor på arbetsplatsen, föreningsmöten eller som delmoment i en kurs eller studiecirkel, öppna föreläsningar på din hemort. Jag kommer gärna till er och föreläser live men erbjuder även föreläsningar via webbinarium.
Föreläsningarna omfattar vanligtvis 1,5 – 3 timmar men går även att utökas till halv- eller heldag.
Offertförfrågan skickas till: info@louiserudberg.se
Ni kan också beställa en egen digital förinspelad föreläsning med bilder och mig som talare, som ni får behålla för att utbilda personalen internt. Jag spelar då in en föreläsning för ert interna bruk som anpassas efter era önskemål, och med er profil och logotype så som ni önskar.
▶️ Exempel på en sådan föreläsning
Jag har över 15 års erfarenhet som lärare och föreläsare i hälsobranschen och har specialiserat mig på åtgärder för kvinnan 40+. De flesta som bokar mig vill veta mer om perioden mellan 40-50 år då de mest omfattande hormonella svängningarna brukar uppstå under klimakteriet.
Förslag på innehåll
Klimakterieförståelse för arbetsgivare – föreläsning för chefer om övergångsåldern och vad arbetsgivaren kan göra för att minska risken för kvinnliga medarbetares långtidssjukskrivningar. Dessa är överrepresenterade i åldern 45-55, samma period som klimakteriet.
Förklimakteriet – vad innebär det och hur kan man må så bra som möjligt när hormonerna svajar som värst.
Lusten som försvann – en föreläsning om kvinnlig
sexualitet och hur den förändras 50+. Vad man kan göra åt förändringarna och
kommunikation med sin partner.
Fokus Kvinna — en halv eller heldag med föreläsningar och diskussioner, då vi går igenom symtom genom klimakteriet samt alla viktiga livsstilsåtgärder som man kan påverka själv. Kosttillskott, stress, sömn, kost, träning.
Vad händer efter klimakteriet ? — är alla klimakteriesymtom borta efter menopaus, eller vad behöver jag veta för att kunna åldras så frisk som möjligt?
Mannens sjunkande hormoner — vad händer men männens hormoner när de åldras och hur påverkar båda könens hormonella förändringar relationen.
Så här tyckte några mina uppdragsgivare
Uppdraget bestod 1 timmes inspelad föreläsning för anställda och chefer i Lysekils Kommun – utbildning för internt bruk, februari 2024
Hej Louise,
Äntligen har jag fått tillfälle att se hela föreläsningen med dig. Jag vill framföra att jag tycker att du har gjort en väldigt fin layout och snygg grafik i upplägget. Du har en fantastiskt bra berättarröst som är behaglig att lyssna på och tydlig.
Föreläsningen är mycket informativ och lärorik och man får ett gott förtroende för dig och din kunskap i ämnet. Tack! Nu hoppas vi att detta ska falla väl ut för medarbetarna i kommunen och att de uppskattar att få denna föreläsning.
Ulrika Odell – HR Lysekils Kommun
Föreläsning för kvinnorna i Lysekils kommun, oktober 2023
Tusen tack Louise för att du åker över 50 mil för att hålla ett föredrag om klimakteriet för 50 kvinnor i Lysekil, du imponerade verkligen på oss. Du presenterade ämnet på ett lättsamt och lärorikt sätt, vilket gjorde att många av oss kände igen oss i våra egna upplevelser. Louise förmedlade inte bara kunskap om vad som händer i kroppen under klimakteriet utan hon gav oss även värdefull information om när och hur vi skall söka vård. Vi är så tacksamma för hennes engagemang och expertis och att hon är med och bidrar till en ökad förståelse för klimakteriet !
Du får lite härliga citat från ”sociala medier”:
Jättebra föreläsning, Superintressant, En bra föreläsning, Det var verkligen en bra föreläsning
En bra föreläsning som blandas med humor, allvar och mycket igenkännande som tryggar en genom klimakterieresan. Älskar att Louise lyfter östrogenbanken runt midjan
Charlotte Klang Olsson VD Kuling Rehab och Hälsa
Kvinnolördag hos PS träning, Sundbyberg, mars 2023
Hej Louise och ett stort tack för din föreläsning på workshopen i Sundbyberg i lördags. Det var bästa stunden på hela dagen och både jag och många av de andra deltagarna fick med oss nyttig och ny information men också inspiration att ta oss igenom klimakteriet på ett välmående sätt!!
Tack!!Charlotte Pollak, Swedbank
Föreläsning hos kvinnliga nätverket Sveriges Bilåtervinnares Riksförbund, februari 2023
Tack Louise för en kanon föreläsning , du fick oss alla att verkligen lyssna och tänka till och ta in det du sa . Nu förstår man bättre vad som händer i kroppen ,och jag rekommenderar dig till alla jag träffar
Tack.Kvinnliga nätverket SBR
Carina Hagström Kihlberg, Ordförande