OAT är en förkortning av  Ovaries (äggstockar), Adrenal (binjurar) och Thyroid (sköldkörteln). OAT-axeln beskriver sambandet mellan dessa tre endokrina körtlar. Blir det obalans i en av dem, kommer det påverka de andra också.

Kroppen har olika endokrina system (körtelsystem) som producerar hormoner. Hormonerna har i sin tur receptorer (mottagare) i hela kroppen som känner av hormonerna. Det innebär till exempel att könshormonerna inte bara verkar runt våra könsdelar utan har receptorer på en mängd andra ställen i kroppen, till exempel i hjärnan, tarmen, skelettet. Hormonerna transporteras runt i hela kroppen via våra blodbanor , de har inga egna spridningsvägar.

Sköldkörteln är extra intressant och komplicerad att förstå sig på. Sköldkörteln producerar hormonerna T4 och T3. Hormonet T3 behövs i varenda cell i kroppen för att skapa energi, är med och reglerar kroppens temperatur och påverkar hela ämnesomsättningen. Det produceras till största delen i levern, mage/tarm system och i varje cell i kroppen. Endast en liten del T3 skapas i själva sköldkörteln.

Äggstockarna producerar östrogen, progesteron, testosteron och kommunicerar med hjärnan med hjälp av hormonerna FSH och LH.

Binjurarna producerar hormonerna DHEA och kortisol och tar över stora delar av könshormonproduktionen när äggstockarna inte längre är aktiva i menopaus.

Hypofysen styr en stor del av vår hormonreglering.  Pilen från hypofysen ner till varje endokrint system – som har pilar i båda riktningarna –  betyder att de både kan öka och minska. Hypofysen kan alltså både gasa och bromsa hormonproduktionen.

Stress stör balansen mest i OAT-axeln

Blir det obalans i ett endokrint system så kommer de andra också att påverkas. Särskilt vanligt är det att binjurarna är belastade av långvarig stress och kommer då störa både äggstockar och sköldkörteln.

All stress börjar uppe i hjärnan. Du får en tanke som skapar en känsla av att du är hotad på något sätt. Kroppen gör sig beredd att skydda dig mot fara och signalen ner till binurarna sätter igång produktionen av stresshormoner tillsammans med flera andra reaktioner i kroppen – beredd att fly.

Genom klimakteriet ökar stressen i kroppen och därmed risk för obalanser i hela OAT-axeln. Långvarig stress involverar alltid sköldkörteln och äggstockarna på något sätt och så skapar vi obalanser där också.