Kurser och föreläsningar online

Kurser - föreläsningar - webbinarium

E-kurser

Läs först den här instruktionen för att skapa din inloggning och komma åt min gratis e-kurs, där jag lär dig övergripande om kost och näring under klimakteriet. Kursen är enkel och allmän, passar dig som inte har utbildning i kost- och näringslära.

För att tillgodogöra dig kommande e-kurser på ett bättre sätt, som lanseras under hösten, är det bra om du först läst denna kurs innan du går vidare.

Kursen består av 12 korta lektioner som förklarar hur man känner igen vanliga klimakteriesymtom samt beskriver kost, hur man ska tänka kring val av kosttillskott och att läsa innehållsförteckningar.

Tidsåtgång cirka 45 minuter.

Ketogen kost