Så kan klimakteriet påverka kvinnor

Kvinnor olika aldrar

För dig som vill läsa en längre artikel om kvinnohälsa, hormoner och min resa. Kostillskottföretaget Upgrit har intervjuat mig och publicerat på sin hemsida. Vi på Upgrit har träffat Louise Ruberg för en pratstund om hormoner, kvinnohälsa och klimakteriebesvär. Louise är hormonterapeut, kost- och näringsrådgivare och hälsocoach. Hon har inspirerat oss alla genom åren i programmet Malou…

Läs mer

Varför så trött hela tiden?

Trott liggande

Många av oss är så trötta på att vara trötta. Tröttheten som förlamar, som effektivt förhindrar initiativ till roliga aktiviteter, som sänker relationer, som jagar iväg den sista sexlusten som eventuellt fanns därhemma, som gör att vi inte riktigt har tillgång till oss själva, som skapar sorg. När våren kommer efter en lång vinter vill…

Läs mer

Kärlek och samvaro 50 +

Medelålders par

Egentligen är det inte så konstigt om vi byter livspartner några gånger i livet, vi lever längre jämfört med tidigt 1900-tal och det är mindre vanligt nuförtiden att behöva stanna kvar i en dålig relation enbart på grund av ekonomin. Visst är det härligt ändå att det aldrig är för sent att hitta kärleken igen,…

Läs mer

Sova gott

Blodprover via nätet - Werlabs

  När jag var liten så hade jag många önskningar. En av dem var att få vara uppe så länge jag ville, att slippa gå och lägga mig när mamma och pappa sa till. Och nu när jag är ”gammal och klok” så kan det kännas helt underbart att få gå och lägga sig i…

Läs mer