Så kan klimakteriet påverka kvinnor

Kvinnor olika aldrar

För dig som vill läsa en längre artikel om kvinnohälsa, hormoner och min resa. Kostillskottföretaget Upgrit har intervjuat mig och publicerat på sin hemsida. Vi på Upgrit har träffat Louise Ruberg för en pratstund om hormoner, kvinnohälsa och klimakteriebesvär. Louise är hormonterapeut, kost- och näringsrådgivare och hälsocoach. Hon har inspirerat oss alla genom åren i programmet Malou…

Läs mer

En obalanserad OAT-axel – vad innebär det?

OAT axeln

OAT är en förkortning från engelskans Ovaries (äggstockar), Adrenal (binjurar) och Thyroid (sköldkörteln)Här är en mycket förenklad bild av de tre endokrina system jag jobbar mest med och hur de får signaler från hjärnan och samarbetar sinsemellan. Med förenklad bild menar jag att jag inte kan ge dig hela den komplicerade bilden. Det är nämligen…

Läs mer

Visar din man tecken på hormonell obalans?

Haglos man

Det är inte bara vi kvinnor som hamnar i hormonell obalans när vi åldras, det gör även männen. En man 50 + som vaknar flera gånger på natten av att han behöver gå upp och kissa har sannnolikt ett prostataproblem. Besvären brukar tyvärr öka ju äldre mannen blir och urinstrålen blir svagare och svagare. Det tar…

Läs mer

Östrogenplåstren fick mig att känna igen mig själv igen

49803117 1993975697565347 882819536871489536 o

Östrogenplåstren fick mig att känna igen mig själv igen Att hantera hormonernas påverkan i kvinnokroppen och ändå fungera bra med de krav som ställs i vardagen, kan vara en riktig utmaning. Louise Rudberg har själv upplevt hela klimakterieprocessen med alla hormonella förändringar den innebär och delar här med sig av sina erfarenheter.   Redan i…

Läs mer

Hormoner påverkar relationer

Medelålders par

Vi kvinnor går igenom många hormonella förändringar från tonåring till menopausen. För många kvinnor ställer förändringarna till besvär att fungera i vardagen, för vissa andra skapar det nästan inga problem alls. I min verksamhet träffar jag många av de kvinnor som har besvär och som inte sjukvården lyckats hjälpa. När en kvinna går in i…

Läs mer

Hormonkombinationer för kvinnor i övergångsåldern

Hormonterapi

Det kommer mycket frågor och funderingar om hur vi kvinnor ska tänka vad gäller hormontillskott eller inte. Det är förståeligt, man får många olika svar beroende på vem man frågar. Allt det här kan verka förvirrande. Alla är vi unika och så ska det vara. Vi tycker olika och vi har olika status vad gäller…

Läs mer

Skillnader på hormontest i blod kontra saliv

ProverLabb canva

Jag gjorde ett intressant experiment på mig själv för några år sedan. Bestämde mig för att testa mina könshormoner via saliv och blod samma dag. Salivtestet skickades till Labrix i USA. Blodprovet togs på ett vanligt vårdlabb nära där jag bor, anslutet till www.werlabs.se, ett nätlabb jag samarbetar med där du själv kan välja, betala…

Läs mer