Stress stör produktionen av könshormoner

Stressad kvinna

Stress stör produktionen av könshormoner Visste du att: Om du är stressad skickar kroppen signaler till hypofysen att nu gäller det att fly snabbt. Hypofysen styr regleringen av hormoner. Då prioriterar kroppen att bilda kortisol i stället så att du ”ska överleva”. Kortisol är ett stresshormon, det hjälper oss även att vakna på morgonen och…

Läs mer

Varför så trött hela tiden?

Trott liggande

Många av oss är så trötta på att vara trötta. Tröttheten som förlamar, som effektivt förhindrar initiativ till roliga aktiviteter, som sänker relationer, som jagar iväg den sista sexlusten som eventuellt fanns därhemma, som gör att vi inte riktigt har tillgång till oss själva, som skapar sorg. När våren kommer efter en lång vinter vill…

Läs mer