Louise Rudbergs blogg

(f.d. Louise Edlund)
Här bloggar jag om livskompetens, hormoner, klimakteriet, stress, sömn, bioidentiska hormontillskott, sköldkörteln, kosttillskott, relationer mm.

FMIlust1

Lust genom livet

Lust genom livet Lust är centralt i människors liv och påverkar livskvalitén på många sätt. När vi…

Read More
Namnlos design 71

Hormonexperten förklarar sambandet mellan förklimakteriet & sköldkörteldysfunktion

Hormonexperten förklarar sambandet mellan förklimakteriet & sköldkörteldysfunktion Intervjun med mig är skriven av Sofie Tallberg för Paleo…

Read More
Torka

Torra slemhinnor i underlivet kan vara ett riktigt gissel

Torra slemhinnor i underlivet kan vara ett riktigt gissel Att sköta om sitt underliv är lika viktigt…

Read More
Namnlos 1920 × 1080 px 1

Hur långt har vi kommit när det gäller attityder till klimakteriet?

Hur långt har vi kommit när det gäller attityder till klimakteriet? Det är internationella kvinnodagen idag 8…

Read More
Vin i glas

Stress, klimakteriet och alkohol

Stress, klimakteriet och alkohol I en stressad kropp ökar suget att hitta åtgärder som lugnar, åtgärder som…

Read More
Djupsomn vill inte vakna

Klimakteriet och sömnen

Klimakteriet och sömnen Visste du att sömnbesvär är ett av de vanligaste besvären kvinnor nämner under klimakterieprocessen?…

Read More
Trott liggande

Vanliga symtom under förklimakteriet

Vanliga symtom under förklimakteriet Förklimakteriet är perioden från cirka 38 år och de närmsta 10-12 åren. Den…

Read More
Kvinnor man sjunkande nivaer

Hormonerna sjunker hos både män och kvinnor

Hormonerna sjunker hos både män och kvinnor Redan i 35-årsåldern förbereder sig kroppen på de hormonella förändringar…

Read More
diafragma

Du känner dig mer ”tjock och svullen” men har ändå inte ändrat på din kost eller träning

Du känner dig mer ”tjock och svullen” men har ändå inte ändrat på din kost eller träning…

Read More